[Saint Valentin] PépitaS© la résiliente!
#dessindujour #legerete #saintvalentin #humour #résilience #honneteavecsoimeme #illustration #lespepitesdepepitas #vousavezunmessage
Catégorie : PépitaS© et la connaissance de soi
« PépitaS© Je m’aime donc je suis! »
« PépitaS© Je m’aime donc je suis! »
La puissance des pensées…
Etes-vous votre meilleur/e ami/e ou pire ennemi/e ? « quelle est la qualité de votre discours intérieur (…) retrouvez l’intégralité de l’article, Les 5 Essentiels de Christine Ramadier, Coach Professionnelle certifiée RNCP 1 – http://www.commentserealiser.com
>>> L’intégralité de l’article de Christine Ramadier, sur son blog : commentserealiser.com en cliquant sur le lien ci dessous :
https://www.commentserealiser.com/post/etes-vous-votre-meilleur-e-ami-e-ou-pire-ennemi-e
PépitaS© & le Déconfinement, gardez l’équilibre !
#humeurdelundi #lespepitesdepepitas
PépitaS© & le Déconfinement, gardez l’équilibre !
A l’heure du déconfinement, d’une certaine liberté retrouvée, dans cette période trouble ou garder l’équilibre est essentiel, il est nécessaire de mobiliser toutes ses ressources comme sur une planche de surf!
Les 5 Essentiels de Christine Ramadier, Coach Professionnelle certifiée RNCP 1.
Article par Christine Ramadier – commentserealiser.com et publié dans le magazine le 21e Juin 2020
« Afin de garder l’équilibre en cette période troublée, il est nécessaire de mobiliser vos ressources, comme si vous étiez sur une planche de surf !
En effet, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, nous devons nous adapter à des circonstances nouvelles, anxiogènes qui nous font sortir de notre zone de confort malgré nous. Alors comment faire, voici mes 5 essentiels de commentserealiser.com que je vous invite à mettre en place:
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Regardez avec bienveillance tout ce que vous avez accompli ces dernières semaines, et non ce qu’il vous reste à faire. Si vous êtes resté sur votre canapé à regarder des séries H 24 7 jours sur 7, deux façons de voir les choses: perte de temps ou bien vous avez réussi à lâcher prise, et à votre façon vous vous êtes occupé de vous pour ne pas rester dans le contexte anxiogène, verre à moitié vide, à moitié plein … comment considérez-vous les choses? (…) »
>>> L’intégralité de l’article de Christine Ramadier, commentserealiser.com en cliquant sur le lien ci dessous : https://www.commentserealiser.com/post/déconfinement-gardez-l-équilibre
Ou retrouver l’article dans le dernier Le 21e – juin 2020. Distribué gratuitement en Normandie sur la Côte fleurie.
PépitaS©, on ne peut pas plaire à tout le monde!
#humeurduweekend
PépitaS©, on ne peut pas plaire à tout le monde!
retrouvez dans le lien ci dessous les jolies pochettes « un Homme et une Femme » DA BA DA BA DA une création de Alexandra de BIbikoff.
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PépitaS©, TATA Flingueuse!
PépitaS©, TATA Flingueuse!
2020, résolutions de guerrière, comment bien commencer la reprise, la semaine, l’année!
PépitaS© en soirée!
PépitaS© en soirée!
PépitaS© & le bonheur!
PépitaS© & l’empathie!
PépitaS© & l’empathie!
EMPATHIE = difficultés à détecter les TROUS-DU-CUL!
PépitaS© & la Modestie !
PépitaS© & la Modestie !
« Qui n’a pas d’imagination… n’a pas d’ailes »
Mohamed ALI
PépitaS© & le pouvoir du moment présent!
PépitaS© & le pouvoir du moment présent… « Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler! » Et mon chat alors?
Leçon de « lâcher prise ». En référence à « Le pouvoir du moment présent » le livre référence d’Eckhart Tollé. « Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler… »
Chef PépitaS©! « C’est moi le Chef… »
Chef PépitaS©!
« On est plusieurs dans ma tête, mais c’est MOI le Chef!
PépitaS© & la Modestie !
PépitaS© & la Modestie !
PépitaS© & la Procrastination!
25 mars, c’est la journée de la Procrastination!
Fâcheuse tendance à remettre au lendemain une tâche…
PépitaS© « retardataire chronique » débordée par toutes les tâches administratives fastidieuses (pour elle!), célèbre comme il se doit, avec son chat et son magazine, cette belle journée!
PépitaS©, le Printemps & l’optimisme!
Illustration « PépitaS© & le Printemps! » – dessin d’humeur et d’humour de Nathalie Sénécal.
Voir la vie du bon côté et percevoir le monde d’une manière positive… c’est la philosophie de PépitaS©
« le 20 mars… il neige?!? Enfin…YOupiiiii c’est le Printemps !!! c’est décidé, aujourd’hui, mon chat et moi, on jardine!» PépitaS© candide, légère et toujours optimiste décide de planter ses fleurs malgré le froid et la neige…
Pour PépitaS© , l’optimisme ne se limite pas toujours à être confiant dans l’avenir, il se traduit par ses comportements et ses attitudes face aux imprévus de la vie…. en l’occurrence ceux du climat actuel!
Ainsi, elle décide de conjurer le sort et s’applique une théorie bien personnelle visant à améliorer son moral…
vive le printemps!
PépitaS© son écho & la Connaissance de soi!
Leçon de connaissance de soi : l’Amour de soi!
Exercice pratique de PépitaS© & l’estime de Soi: Apprendre à s’aimer soi même et devenir le meilleur compagnon pour soi-même ! Ainsi, l’écho est mon meilleur ami… À appliquer à la montagne!
PépitaS© & le 8 mars, journée des Droits des Femmes!
PépitaS© & la journée des Droits des Femmes!
« ENFIN le 8 mars!!! c’est décidé, aujourd’hui, mon chat et moi, on ne fout RIEN! Au bureau, ce sera luminothérapie Improvisée! »
PépitaS© & la Gratitude!
Leçon de connaissance de soi : avoir un regard positif sur la vie ! la Gratitude.
Exercice pratique de PépitaS© et la gratitude : Apprendre à pardonner et remercier la vie!
