« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

« PépitaS© Je m’aime donc je suis! »

« PépitaS© Je m’aime donc je suis! »

La puissance des pensées… 
Etes-vous votre meilleur/e ami/e ou pire ennemi/e ? « quelle est la qualité de votre discours intérieur (…) retrouvez l’intégralité de l’article,  Les 5 Essentiels de Christine Ramadier, Coach Professionnelle certifiée RNCP 1 – http://www.commentserealiser.com

>>> L’intégralité de l’article de Christine Ramadier, sur son blog : commentserealiser.com en cliquant sur le lien ci dessous :
https://www.commentserealiser.com/post/etes-vous-votre-meilleur-e-ami-e-ou-pire-ennemi-e

« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & le Déconfinement, gardez l’équilibre !

#humeurdelundi #lespepitesdepepitas 

PépitaS© & le Déconfinement, gardez l’équilibre !

A l’heure du déconfinement, d’une certaine liberté retrouvée, dans cette période trouble ou garder l’équilibre est essentiel, il est nécessaire de mobiliser toutes ses ressources comme sur une planche de surf!
Les 5 Essentiels de Christine Ramadier, Coach Professionnelle certifiée RNCP 1. 

Article  par Christine Ramadier – commentserealiser.com et publié dans le magazine le 21e Juin 2020


« Afin de garder l’équilibre en cette période troublée, il est nécessaire de mobiliser vos ressources, comme si vous étiez sur une planche de surf ! 

 

En effet, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, nous devons nous adapter à des circonstances nouvelles, anxiogènes qui nous font sortir de notre zone de confort malgré nous. Alors comment faire, voici mes 5 essentiels de commentserealiser.com que je vous invite à mettre en place: 

 
  • Regardez avec bienveillance tout ce que vous avez accompli ces dernières semaines, et non ce qu’il vous reste à faire. Si vous êtes resté sur votre canapé à regarder des séries H 24 7 jours sur 7, deux façons de voir les choses: perte de temps ou bien vous avez réussi à lâcher prise, et à votre façon vous vous êtes occupé de vous pour ne pas rester dans le contexte anxiogène, verre à moitié vide, à moitié plein … comment considérez-vous les choses? (…) »

    >>> L’intégralité de l’article de Christine Ramadier, commentserealiser.com en cliquant sur le lien ci dessous : https://www.commentserealiser.com/post/déconfinement-gardez-l-équilibre

         Ou retrouver l’article dans le dernier Le 21e – juin 2020.  Distribué gratuitement en Normandie    sur la Côte fleurie. 

« Faire sa PépitaS© », PépitaS’s Cat

PépitaS© & la générosité! Leçon de Coco Chanel

#humeurdelundi 

 PépitaS© & la générosité! « Prenez mes idées… j’en aurai d’autres » Leçon de Mlle Coco Chanel 

Citation de #CocoChanel
« Faire sa PépitaS© »

PépitaS©, son frigo & le Confinement!

#humeurdecoronavirus #cestlaguerremaisonvaessayerderiredetout! #rireensemble 


PépitaS©, son frigo & le Confinement!

« Faire sa PépitaS© », PépitaS’s Cat, PépitaS© En NORMANDIE, PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS©, on ne peut pas plaire à tout le monde! 

#humeurduweekend  


PépitaS©, on ne peut pas plaire à tout le monde! 

 

 

retrouvez dans le lien ci dessous les jolies pochettes « un Homme et une Femme » DA BA DA BA DA  une création de Alexandra de BIbikoff.

➡️ 49,00€ – Pochette en lin-coton et anses en cuir, 100% naturel.

https://un-homme-une-femme.com/produit/pochette-un-homme-et-une-femme-bleu-clair/

« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS©, TATA Flingueuse!

PépitaS©, TATA Flingueuse! 
2020, résolutions de guerrière, comment bien commencer la reprise, la semaine, l’année! 

« Faire sa PépitaS© », PépitaS© En NORMANDIE, PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© en soirée!

PépitaS© en soirée!


« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & le bonheur!


« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & l’empathie!

PépitaS© & l’empathie!

EMPATHIE = difficultés à détecter les TROUS-DU-CUL! 

« Faire sa PépitaS© », PépitaS© & l’Amour

PépitaS© & le Mojito!

PépitaS© & le Mojito! 

« Les mecs c’est comme le MOJITO… au début ça t’existe…

après ça SAOULE! »

« L’abus d’alcool est mauvais pour la santé – à consommer avec modération »

« Faire sa PépitaS© », PépitaS© En NORMANDIE, PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & la Modestie !

PépitaS© & la Modestie !

« Qui n’a pas d’imagination… n’a pas d’ailes »

Mohamed ALI

« Qui n’a pas d’imagination… n’a pas d’ailes » Mohamed ALI
« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & le pouvoir du moment présent!

PépitaS© & le pouvoir du moment présent…  « Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler! » Et mon chat alors?

 

PépitaS© & le pouvoir du moment présent!

Leçon de « lâcher prise ». En référence à « Le pouvoir du moment présent » le livre référence d’Eckhart Tollé.  « Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler… »

« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

Chef PépitaS©! « C’est moi le Chef… »

Chef PépitaS©!

 « On est plusieurs dans ma tête, mais c’est MOI le Chef! 

Chef PépitaS©!
« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & la Procrastination!

PépitaS© à tendance à remettre au lendemain…

25 mars, c’est la journée de la Procrastination!

Fâcheuse tendance à remettre au lendemain une tâche…

PépitaS© « retardataire chronique » débordée par toutes les tâches administratives fastidieuses (pour elle!), célèbre comme il se doit, avec son chat et son magazine, cette belle journée!

l’echo est mon meilleur ami!
« Faire sa PépitaS© », PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© son écho & la Connaissance de soi!

Leçon de connaissance de soi : l’Amour de soi! 

Exercice pratique de PépitaS© & l’estime de Soi: Apprendre à s’aimer soi même et devenir le meilleur compagnon pour soi-même ! Ainsi, l’écho est mon meilleur ami… À appliquer à la montagne! 

Être le meilleur compagnon pour soi-même, apprendre à s’aimer avant d’etre Aimée, l’écho est mon meilleur ami!

 

 

PépitaS© et la connaissance de soi

PépitaS© & la Gratitude!

Leçon de connaissance de soi : avoir un regard positif sur la vie ! la Gratitude

Exercice pratique de PépitaS© et la gratitude  : Apprendre à pardonner et remercier la vie!

 

Leçon de Connaissance de soi